睡觉姿势会对性功用构成“恶果”吗？某高校的学生小李，由于睡 姿不当招致睾丸坏死，又未及时治疗，不得不切除一侧的睾丸，影响了性功用。

侧睡易伤害睾丸

小李睡觉时突然被阴囊处猛烈的疼痛惊醒，全身直冒冷汗，同窗赶忙将他送到左近一家小诊所。吃药打针后疼痛稍有减轻，由于快要考试了，小李就没到正轨医院就诊。几天后，他的病情依然不见好转，到医院泌尿外科，被诊断为左侧睾丸 改动，且巳经坏死，须马上手术切除。男人侧睡小心伤害到睾丸 睾丸如何保养？

据接诊的教授解释，睾丸自身并不会改动，但是睾丸上 面有一根仿佛绳索一样的精索会改动“打结”。

由于给睾丸供应营养和运走代谢废物的血管从精索中经过， 旦精索“打结”后，睾丸就会“挨饿”，普通超越12个小时后会缺血坏死。

教授提示，固然约半数睾丸改动的患者是在猛烈运动 后发病，但在侧卧睡眠时，睾丸被挤压在两腿之间，比站立时受压更明显，也易发作睾丸改动。

婴幼儿和青少年如猛烈运动或睡眠中突然呈现阴囊肿胀及猛烈疼痛， 应狐疑为睾丸改动，及时到正轨医院的泌尿外科就诊。如诊断及时，可试 行手法或急诊手术复位，能在很大程度上保全男性特征及生育功用。

睾丸如何颐养？

1、男性要注重自己的睾丸颐养，如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

2、日常生活中男性朋友都应该多吃含有维生素C的食物。由于维生素C能辅佐我们抵御细菌，抵御炎症，进步自身的免疫力。含有维生素C较高的物质有，胡萝卜，青菜，苹果，橙子，葡萄等等新颖蔬菜瓜果。

3、少吃一些鱼汤，羊肉，猪蹄等所谓“发物”。这些食物会招致发炎部位发炎分泌增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重病症，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。这些都会影响睾丸的正常生理功用。

4、平常尽量减少吸烟喝酒。吸烟不只会对肺部有危害，睾丸也是难逃吸烟的危害的。  

5、过久站立或者过久坐姿，同样会对睾丸神经有压榨，招致睾丸附件血管充血等。运城男性医院排名

6、颐养睾丸最安康的方式是运用按摩法，这样不但起到颐养作用，还避免了药物产生的反作用，运用药物颐养时切忌要谨遵医嘱，不要擅自乱服药。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。