如何预防男性阳痿?阳痿是目前困扰众多男性的常见疾病，它的出现不仅严重影响男性的自身健康及和谐性生活，还可给男性带来多方面的危害。因此了解阳痿的预防知识，做好疾病预防工作是非常重要的。那么，如何预防男性阳痿呢?

 

　　如何预防男性阳痿?以下是运城泌尿医院专家的详细介绍：

 

　　1、戒烟酒。长期抽烟会影响阴茎血液循环，影响性反应的产生;酒精可造成男性血中睾丸酮降低，如何预防男性阳痿?这样均可导致男性阳痿的发生，因此应戒烟酒。

 

　　2、注意饮食调理。多吃动物内脏、含锌食物、含精氨酸食物等有助于提高性欲，提高性功能，预防阳痿问题。

 

　　3、节房事戒手淫。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，如何预防男性阳痿?让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是预防延误给的有效措施。

 

　　4、提高身体素质。积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止疲劳，调整中枢神经系统的功能平衡。

 

　　如何预防男性阳痿?运城泌尿医院专家表示，男性阳痿如果长时间存在，可导致其他性功能障碍及男性不育的发生，给患者的身心健康造成严重的影响。因此一旦发现阳痿的症状应及时到医院检查规范治疗，以免因为面子问题贻误了最佳的治疗时机。