发生早泄的男性无疑是非常悲剧的，会严重危及到自己的性生活质量，患者需要尽早去医院进行治疗。而对于男性来说，最好是能够在平时做好早泄的预防工作，尽量避免这种疾病的发生。那么预防早泄有什么注意点呢？下面运城泌尿医院的专家来给大家做下具体的介绍。

 

　　男人预防早泄应该注意以下几点：

 

　　一、节房事、戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫可导致精神疲乏，是导致早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践明夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防止早泄的有效措施。

 

　　二、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

 

　　三、提高身体素质：早泄可能是身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动引起，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。对早泄的预防起到一定的帮助。

 

　　四、谨慎用药：许多人可能会服用壮阳药来提升自己的性功能，但是这种药物含有不良的成分，多加服用对身体是不利的，可能就会导致早泄的发生。

 

　　温馨提醒大家：早泄不仅影响性生活，对生育也是不利的，男性必须引起重视，做好预防工作还是非常有必要的。如果您还有别的问题不明白的，可随时在线咨询我们的男科医生，他们会竭诚为您进行解答。