怎样避免精囊被炎症侵犯?近几年来，越来越多的男性朋友都患上了精囊炎，精囊是贮存精子的重要场所，如果精囊出现问题，那么男性的生育就可能会受到影响。所以，男性朋友在平时要注意自己的身体情况，发现有不舒服的地方，就及时的接受治疗。那么，怎样避免精囊炎的侵扰?下面运城泌尿医院权威专家为您解析

 

　　专家指出，男性要避免精囊炎的侵扰，就要从日常生活做起，饮食要以清淡为主，不要长时间的骑车或久坐，加强体育运动，避免性生活频繁，只要这些预防做到位了，就能避免精囊炎的侵扰。

 

　　避免精囊炎的侵扰有以下几种方法：

 

　　1、饮食宜清淡

 

　　现在很多的男性朋友都喜欢吃辛辣刺激的食物，长期食用这些食物，会导致生殖器官充血，容易引起疾病。男性朋友要避免精囊炎的侵扰，饮食要以清淡为主，不要喝酒和抽烟，要戒除手淫，控制性生活。

 

　　2、不要长时间久坐或骑马

 

　　长时间的久坐或骑马，会导致前列腺充血，血液循环也会受到阻碍，所以有久坐习惯的男性朋友要改掉这个不良的习惯，办公室人员要每隔两个小时就起来活动一下。

 

　　3、加强体育运动

 

　　男性朋友要预防疾病，就要加强体育运动，增强身体的抵抗力，避免感冒和上呼吸道感染，要预防腹泻，积极的治疗身体其它部位疾病，提高身体的抗病能力。

 

　　4、避免性生活

 

　　男性要有节制的性生活，以免性生活频繁导致性器官充血，从而引起炎症，每周进行性生活2-3次即可。另外男性要避免不洁的性生活，在性交前要清洗生殖器，做好避孕措施。

 

　　精囊炎

 

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