运城前列腺痛缓解的办法
 

  男性朋友们患上前列腺痛的病症，由于不时的疼痛，让男性朋友们感到心烦意乱，很容易呈现性欲降落的病症，或者是性生活质量的严重降落，常表现为性欲降低，阳痿，早泄，遗精过频，血精、射精疼痛等。而且影响夫妻间的感情，也有可能招致家庭的决裂，所以关于这样的疾病我们应该注重做好积极的预防和治疗。

　　前列腺痛缓解方法：
　　一、适量运动可缓解前列腺痛疼痛的觉得，适量运动最好的运动方式是走路，不宜骑自行车，由于车座会压榨前列腺，加重病痛。但不合适做猛烈运动。平常要坚持一种良好的心态、留意个人卫生。
二、多喝水可协助缓解前列腺痛疼痛的觉得，患者应该多多补充水分，增加尿液，有助于排出废物。
 

　　三、多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛的觉得，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰厚的锌，简直对一切前列腺疾病均有协助。
　　四、控制性行为可缓解前列腺痛疼痛的觉得，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。
　　五、热水疗法有利于缓解前列腺痛疼痛的觉得，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴，有助于改善前列腺的功用。
　　六、指压疗法指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛的觉得，坐在热水中(以能忍耐的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。
平常要坚持一种良好的心态、留意个人卫生，不接触细菌多的物品，勤洗手洗澡，留意维护前列腺，减少前列腺充血，戒烟戒酒，少吃油腻辛辣刺激的食物，不能久坐及长时间骑车、骑马等运动，留意保暖，不要憋尿。运城前列腺痛缓解的办法